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2022你有什么目标和计划?

时间:2022-06-02 19:29:22 浏览: 作者:笔墨纸砚网

作为退休不久的我,为了避免自己的退休生活太随意、太懒散,也给自己新的一年做了个规划,制定了2022年的目标和计划。

1.减肥目标:掉肉8斤。每年秋冬体重都会失控,最近参加了几次朋友聚会,我听得最多的一句话就是“你又胖了”!

这让五一节前就要出席女儿婚礼的我惶恐不安,因此,我必须用四个月时间减掉8斤,所以这是我今年的首要目标。

计划:每天运动1小时(半小时瑜伽,半小时减脂训练)。

2.阅读目标:阅读48本书。去年玩手机的时间太多,阅读大多是做家务时听听书,家里买的纸质书有几本都还未拆封。

今年得努力改掉拖延症,争取除了每天听书,每个月读一本纸质书。

计划:每月听3本电子书,每月读1本纸质书。

3.绘画目标:画12幅大画。这个不包括平时涂鸦练习的小画,主要是油画和国画的习作。

去年懒散了些,只画了3幅油画,一幅临摹莫奈和《日出印象》,一幅给女儿婚房的礼物,一幅我家小泰迪朵朵的肖像画,今年争取多画几幅,并尝试学习国画。

上图是临摹的《日出印象》,下图是我家小泰迪的肖像画。

计划:每月1幅油画或国画(油画4幅风景+2幅人物,国画花鸟6幅)。

4.钢琴目标:学4首新曲。现在记忆力下降了,手指也变笨拙了,学习新曲子的进度比以前慢了些,所以目标不定太大,定4首就行了哈哈哈。

计划:每天练1小时琴,每周练1首练习曲,每季度学一首名曲。

5.头条目标:粉丝突破30000个。去年从4月下旬开始,重新再头条开始创作,当时粉丝只有124个,年底突破万粉。

去年大大小小的爆款作品有20多篇,阅读量10万+的作品有8篇,收益最高一篇突破1000元。

今年争取出阅读量10万+优质作品15篇,争取粉丝突破30000个,争取单篇收益突破1500元。

计划:每天保持日更,每天写1篇问答,每周写1篇文章。

6.旅行目标:全年4次旅行。由于疫情原因,去年只旅行了两次,虽然疫情仍未结束,但我还是想在新的一年去几个非风险地区看看祖国的大好河山。

计划:每季度出游1次(和家人1次,和朋友2次,独自1次)目的地待定。

总结:以上就是我为自己的2022年制定的年度目标和计划。

目标计划制定了,就是不知道能不能达成,希望友友们能为我加油!

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我的2022小目标,别误会,不是王大叔说的小目标哦[害羞]

1,不要成为一个胖子(减重10斤)。

2,要不断学习(每天看两篇头条好文章)。

3,不要呆着不动(每晚散步+小跑2km)。

4,不要当众谈性,成为油腻“中年猥琐男”(私下也不谈)。

5,不要追忆从前(多想将来,要向前看)。

6,不要经常教育晚辈(除了儿子)。

7,不要给别人添麻烦(帮忙除外)。

8,不要停止购物(收几块美玉)。

9,不要脏兮兮(每天都要刮胡子)。

10,不要鄙视和年轻无关的人类习惯(抽烟喝酒打牌抠脚,毕竟大千世界各有所爱)。

#和田玉##新疆和田籽玉##籽料#

我和我可以教育的儿子

我最爱的新疆和田籽玉

大家看像不像一颗心?

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