书法学习中练控笔到底有多大作用？

谢邀。控笔也就是对笔的操控，既是操作技法，又是运用能力。主要内容有两个:①执笔之法;②运笔技巧。

（一）执笔的动作规范。执笔其实无定法，以舒服、实用、自由、灵活为主，总之可以最精准有效的实现“心手合一”为最高准则，无论大字小字，都便于使横竖撇捺点画线条的书写效果得到最理想的发挥。

（二）运笔的技能强化。如果说执笔是静态稳定的，运笔则是动态变化的，指挥协调的难度更多一些，实践性也更强一些。因此执笔可以调教定型，而运笔必须靠练。一是提升线条的质感。可以先通过画圈、连线、转弧等线条练习来把握运笔与点画之间的关系。尔后通过深入的临摹练习，去体悟总结藏露、提按、使转、挫顿、节奏、速度的技巧，重点对起笔、运笔、收笔等动作要领形成理性认识并固化为肌肉记忆。总之，主要靠临摹来强化理性认知，靠书写量度来强化能力。

（三）控笔的理想状态。不松不紧、有张有驰、游刃有余、八面出锋是最佳状态。对于有一定书写基础的人来说，笔不能控死，笔死则字僵，写出来的线条都是机械生硬而无活力的线条，很多摹作徒有其形表而无其神质正缘于此。控笔也不能太油滑，太放纵随意虽得其神，易失于巧，有些江湖书法花拳绣腿、牵丝乱绕，亦或入笔无法、信马游缰，实质上是控制不好笔，也是不可取的。

『综述』控笔是书法技法的基础要素，也是书而有法的技法支撑。控笔中的执笔要以书者便于书写为主，没有定法。控笔中的运笔是核心，关系到力量、节奏、速度笔重要因素，同时与书写工具、纸张也有一定关系。控笔主要是通过临摹来揣悟笔画线条与力量、方向、节奏之间的关联，途径就是通过大量的临摹书写实践来实现。

抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

练控笔作用有多大？可以说书法水平有多高，控笔能力就有多大，我们所说笔法法训练主要就两点一是笔法，一是结体的，这是外在的形态，而这一切都需要内在的功夫，打个比方武术谚语说练拳不练功，到老一场空.控笔能力就是通过笔法的功夫来实现，控笔训练是一个长期摸索学习的过程，随着各人书法学习的不断深入，难度段位相应提升。

一，最基础就是持笔姿势动作，现在大部分采用的是沈尹默先生的五字执笔法，苏轼所说执笔无定法，要使虚而宽这些最基本的要求，就不一一展开叙述。

二，就是运笔的起，行，收训练,如右图王羲之草书字，虽然连贯一笔书，但是能够清晰的展现起行收几个动作的基本特征。画线处就是典型的控笔难点，要点，读帖临帖初学，就是要读出和练好这些控笔能力。

这里最关键就是大多字的起笔，都是承接上面的收笔之势，就是常说的行气和有形的牵丝连线。

初学者毛病往往只看到笔画的横，竖，撇，捺，折等不连贯分解笔法，而忽视了笔画在空中落笔一瞬间连续无形的弧线。

大多是写一笔停下来，再描下一笔。而不是一笔连带下一笔去书写。这也是唐楷训练写一次看一次导致的后遗症，只学会了套路规则，而忽视了他们之间的关联训练，这是需要特别提醒的控笔能力训练的薄弱环节。

三，还有线条的形态表现，质感训练。举例来说，一个横画运笔，控笔能力有长短，粗细，起笔，切笔入锋，角度，弧度等方面，古人言唯笔软而变化生焉，毛笔是软的，与纸面接触后，通过控笔，就会如魔术师般写出许多妙笔生花。这就是控笔能力的体现。

中锋用笔，侧锋用笔

挫笔法，所谓挫笔，是指运笔时突然停止，提起换向再按并稍向前运笔的控笔技法。

提笔，按笔即指笔毫在纸面作上下运动，从而使笔画产生粗细错落的变化。 抢笔,指行笔至笔画尽处,提笔离纸时的一回力的动作。

另外经常运笔技法还有逆锋与拖笔，绞转与圆转,方折等笔法。

四，随着学习的深入，就会不断强化就是我们常说的笔力训练问题，

比如常说 笔力的轻重，并非用笔的力大劲小方面问题，而是一个人高超的拿捏笔锋的能力，有人为提高笔力，手腕挂一个秤砣哑铃之类，确实有点缘木求鱼，本末倒置。

用笔的轻重完全取决于运笔时的力度控制。周星莲在《临池管见》中指出:“用笔之法太轻则浮,太重则踬。恰到好处,直当得意。”

如果能较好地掌握用笔技巧,在力度掌握上,不轻不重,非急非缓,恰到好处,就可以达到虽是重规叠矩,却又熨帖不陂,直当得意的绝妙境界。

如果不能良好地认识和把握运笔分寸,则将造成点画的或软而无骨,或刚而无韵,或轻而浮薄,或重而滞笨的貌似古拙、强健,实则是软弱无力、矫揉造作的表现。

另外还有控笔迟速 运笔的急与缓,疾涩控笔能力。在书写过程中,运笔的迟与速须作有机配合,方能获得理想的效果。若味迟重,则易失神气;一味急速则易失形势。疾不等于急,快速行笔并非“疾运”。 疾涩”就是疾的动作。 涩,指涩势。涩是说笔毫行处要留得住,又不是停滞不前,行笔既急,又劲,

一般来说,学书之初,运笔宜缓,亦即稳运,待逐渐熟练后,再逐渐加快运笔速度。迟与速掌握的基本功,主要在于“急”与“重”方面,如此基本功才能扎实。能急不愁缓,能重自能轻。反复练习,认真体会,自能进入对迟速掌握的“随心所欲”自如运用的境 地。

在一幅完整的书法作品中,特别是草书，这些是王羲之、王铎、黄庭坚、怀素的草书作品,我们可以从中感受到控笔变化给人心理和视觉效 果上带来的差异。

总之，控笔能力的训练伴随书法学习始终，妙趣无穷，古人讲究笔力,追求笔力惊绝风神杰出的境地。如“藏头护尾,力在其中;下笔用力,肌肤之丽”,“多力丰筋者圣”,

书法的力度必须通过柔软的笔只有写得好的,才能从视觉上感悟出力度来。所以,欲究书法之笔力,先须认识毛笔之软毫的妙用之理,使柔而能健、健而能刚,笔力方才能够落实、能够出神。