成年人如何快速练字

成年人如何快速练字

一、不同类型的学习者

要想解决这个问题，我们首先就要明白成人练字和其他年龄阶段的人学习书法有什么区别。

一般而言，在众多学习书法的人群中。青少年和退休的老人学习书法的人数是最多的，也是最常见的。

那么相对于这两个人群来说，成年人的处境是最尴尬的。成年人没有少年时候的敏感以及充裕的时间，也没有老年时候的成熟沉稳的心态。

二、心态的调整

成年人的精力容易被各种各样，大大小小的事物所分散。生活的压力等各种事务缠身，没有那么多时间，也没有那么多精力来学习书法练字，就会显得时间不足，然后。容易产生浮躁的心理。

但是成年人学习书法体力要比老年人要好，而且理解和掌握的能力指郑悄要比普通的小孩子来说，要强的很多，这两点是他们在学习书法上的优势。

三、时间上分配

所以成年人学习书法必须要节省时间和精力，提高自己的效率，在最短的时间内，要比其他人学的要多，要快，要好。

因此在书法学习的时间要求上应该是，尽可能的提高自己的效率。对时间长短的限制，不做过多的要求。能写多长时间，是多少时间。

比较关键的一个问题是，在这样短短的时间里自己能否真正的静下心来，自己能否真正的去写好某一个笔画，每一个字。

假如一个人他只有一天是有30分钟的空余时间来学习书法，那么这30分钟对于一个书法爱好者来说，时间也是足够的长了，只要他在这30分钟也能够比昨天有一点点的进步，能够兢兢业业，踏踏实实的学习书法，不浮躁，坚持下来，坚持不懈，那么，日积月累，一定能够练好毛笔字。

四、学习方法

在学习方法上，成年人和老年人以及少年儿童学习书法的基本方法都是一样的，但是成年人可以省去摹帖这个步骤，直接进行临帖的学习。

另外，成年人学习书法可以在网上找一些有关书法的名家系列讲座进行观看和丛盯学习，这些书法讲座讲解的方法对于成年人来说也比较好，容易理解。也可以找一些有关书法方面的理论书籍进行学习研究。

甚至可以找一些关系比较好的，或者是书法水平相近的人，组成书法爱好者协会，经常定期的举行交流，进行作品的展览和互相的切磋，这些都是促进我们学习书法的好方法。

五、成年人学习书法的意义

成年人学唯渣习书法可以不为名，可以不为的利。就成年人来说，组建家庭之后，生活中大大小小的琐事会让你逐渐变得平庸，平凡。

那么如何从这些细小繁琐的事情中解放出来呢？那就是追求一个比自己高的，或者说生活得有超越感的事物，这

成年人用练字字帖快速练字

成年人如何练字最有效？成人练字用什么字帖好？成人练字用什么笔好？长期以来，一直是成年人非常关心的问题，随着全球化的演进，中国的提笔忘字现象日益严重，幸运的是，国人对汉字的认识在近期有所改观，中国汉字听写大会就是一个很好的例证。

成年之后，手部骨骼发育基本定型，握笔姿势基本也已固定，不早让陆宜再改，因此，想练好字也只能从练字字帖和练字笔上面下功夫，当然，坚持每天固定一定的时间练字是非常必要的，同时，练字的时候要用心，只有不用心练的，没有练不好的，这句话说得一点也不夸张。

不管是大滑侍学生还是进入职场的人，相信都知道’管理’这门艺术吧，在公司里晋升为管理型人才，才能较为轻松地获得稳定的高收入，而管理最重要的就是用心，揣摩每个人的性格、能力，知人善任，将对的人安排在合适的岗位上，做好配合而非管理，从古至今，向来都是得人心者得天下，并不是虚无的。

从小到大，每个人的心理都在发生着变化，小的时候眼界不宽，寻找个一起练字、互相鼓励的小伙伴很容易，但是成人后就没有那么简单了，接触的东西多了，几乎认识的陆顷人里面有相同兴趣的寥寥无几，所以要耐得住寂寞，抵得住诱惑。一个人安安静静的练字并且能够坚持下去是最好的方法。

在练字的同时，要多总结，从每一个细节出发，包括每一笔画，横竖撇捺占一个字的比例、什么时候用几分的力才能恰到好处、写哪类字的时候应该注意些什么问题，养成记笔记的好习惯，但要清楚，记笔记是用来总结的，不要记完就放在一边，不再看了。

练书法的内容

练书法的内容

练书法的内容，书法其实大家应该都不陌生，其实应该大部分的人都有接触书法，当然也并不是所有的人都能够掌握书法的技巧，想要练好书法并不难，以下整理了练书法的内容。

练书法的内容1 1、先到书店买一本大学用的学习书法方面的书法教程，认真读完，对书法有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识这对你在书法方面的发展坚持正确的方向和路子是十分必要的。

2、选1本名家的并且自己喜欢的字体认真临摹，一般来说应该按楷、行、草的顺序学习，如果天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半。

3、可以拿着自己的习作去拜师，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为有实际体会，先从楷书入手，因为楷书可以规范结构和笔画，建议从颜体和柳体练，欧体和赵体有一定难度。

4、书法是一门很高深的艺术和学问，想要搞好必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生，除了有决心有信心以外就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。

练书法，不仅能让自己的字写得好看，拿出去更有面子，它还有不少的好处！

第一、练书法能提高人的审美眼光。只有你欣赏别人或名家的字，看到了他们书法的美，燃销经过和自己的字迹对比，你对汉字书法之美有了深刻的认识，你的审美眼光也会无形中提升，你对表现美也会有强烈的欲望。

第二、练书法能够协调脑、眼、手的并用能力。当你在写书法时，一定是先有了每个字的写法后，然后用眼睛观察、用手去运笔表现，这样，能够全面把脑、眼、手调动起来，并且协调了它们的协调性，想怎么写，就用眼睛看着，用手握笔去表达、去展现。

第三、能丰富人的知识。练习书法，通常都会选择名家诗词、名家文章、或者名人格言作为内容，这样在书写的过程中，也会深刻记下所书写的内容，并受到这些优质文章的感染，学到很多知识，悟到很多哲理，使人胸怀豁达，而且也能修炼人的涵养。

第四、练书法能修炼一个人的心性。如果一个人总是浮躁、坐不住、难以心静，不妨练练书法。选择你喜欢的名家书法或内容，坐下来进行临摹或者创作，当你进入状态后，你会沉醉其中，越写越投入，当你形成一种习惯或者养成了一种做事专心致志投入的状态后，你会发现，自己也能静下心来坐得住，做事也有了很多韧性和执着，这也人变优秀、帮助成功的一种好习惯。

第五、练习书法有助于健康长寿。练习书法不仅能调动大脑、眼睛、手的协调力，活动全身肢体，还能让人心态平和、心胸宽广，戒掉暴躁、心胸狭隘的脾气，使人心态好，对健康有帮助。

总之，练习书法对人的好处非常多。需要提醒的是一定要注意坐姿端正、或者站立书写时不要弯腰，以免损伤腰部引起疼痛；同时要注意眼镜和桌面保持适当距离，保护好眼睛防近视。

练书皮森游法的内容2 孩子学习“书法”好处多多

1、提高个人修养与文化素质

学习书法使学生提高审美能力和综合文化艺术素养，形成书法特长及爱好;写字是小学生的基本技能，写的比一般同学好，容易获得老师的'青睐和在班集体的威信，使少儿增加自信心。孩子从小受到良好的书法教育，不仅能够提高他们的书法素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具有重要意义。同时对一个人的文化素养，道德情操，性格的形成也起着潜移默化的作用。

2、促进生理心理的健康发展

书法教学活动能够激发儿童的求知欲，对字帖的观察与分析，对书写过程的思考与领悟，对书法习作的评价与反思，将有助于儿童思维能力的全面提高。书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展，运用毛笔进行书写，可视为一种操作过程。在这种操作过程中，神经要进行不断地传导，手的操作感觉被及时传递到大脑，大脑的思维活动不断地发出指令，纠正改善着操作过程。

幼儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑的积极思考，因此书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展。

3 、培养孩子的耐力和自信心

许多家长都觉得的孩子特别调皮，静不下来，不利于文化课春李程的学习，学习书法能使学生提高专注力，因为学习书法需要脑、眼、手全身心的投入，使学生养成专心致志学习习惯。

4、 开发智力，培养协调性

书法的练习是一种生动的动态系统，始终要求专注、写好每一个字，都需要大脑指挥手和眼睛配合完成，双手不同动作及其与全身肢体的协调配合。使大脑的左右半球的技能获得同时发展并增进互相协调能力。无数事例证实，学习过书法的孩子，在理解能力，接受能力，想象力和创造性思维能力等方面，都显著高于一般孩子。

5、提高人的整体能力

我们假定有两个人，有相同的学历、经历，从事同样的工作。但是其中一位练过书法，另一位没有练过书法。很可能，前者思考和处理事物的角度、方法、视野和境界，都高于后者，他能用艺术的眼光看待和处理事物，他就很可能取得更大的成功。我们已经发现，在我们周围学习书法的中小学生中间，那些书法写得好的，往往也同时是学校里成绩优秀的学生。

练书法的内容3 由篆书发展而来的字体是什么？带你认识这种书法

隶书是由篆书发展而来，字形多呈宽扁，横画长而竖画短，讲究“蚕头燕尾”、“一波三磔”。隶书始创于秦朝，传说程邈作隶，汉隶在东汉时期达到顶峰，上承篆书传统，下开魏晋、南北朝，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。

相比其他书法而言，隶书有自己的特点。隶书的特点有：字形扁方左右分展，起笔蚕头收笔燕尾，化圆为方化弧为直，变画为点变连为断，强化提按粗细变化。

隶书也叫“隶字”、“古书”。是在篆书基础上，为适应书写便捷的需要产生的字体。就小篆加以简化，又把小篆匀圆的线条变成平直方正的笔画，便于书写。

隶书是在监狱里创造出来的字体，分“秦隶”（也叫“古隶”）和“汉隶”（也叫“今隶”），隶书的出现，是古代文字与书法的一大变革。

汉隶表现在帛画、漆器、画像、铀镜中精美绝伦。而在碑刻中更显其宽博的气势和独特的韵味。汉隶主要有两大存在形式：石刻与简牍。魏晋南北朝隶书大多杂以楷书笔法；唐朝隶书不乏徐浩等书家。

魏晋以后的书法，草书、行书、楷书迅速形成和发展，隶书虽然没有被废弃，但变化不多而出现了一个较长的沉寂期。到了清代，在碑学复兴浪潮中隶书再度受到重视，出现了郑燮、金农等著名书法家，在继承汉隶的基础上加以创新。

隶书的出现是中国文字的又一次大改革，使中国的书法艺术进入了一个新的境界，是汉字演变史上的一个转折点，奠定了楷书的基础。

隶书结体扁平、工整、精巧。到东汉时，撇、捺、点等画美化为向上挑起，轻重顿挫富有变化，具有书法艺术美。风格也趋多样化，极具艺术欣赏的价值。